Omschrijving Vitargo® Gainers Gold proteïne
GEBRUIKSAANWIJZING VITARGO TRAININGSSUPPLEMENTEN
Vitargo Gainers Gold is bij uitstek geschikt voor opbouw en herstel van uw spierweefsel voor en na uw sportspecifieke krachttrainingen.
De combinatie van een directe aanvulling van uw glycogeenvoorraden in combinatie met een snelle aanvulling van proteines in uw spieren maakt dit produkt bij uitstek geschikt om zowel voor uw krachttraining te gebruiken: uw spieren zijn optimaal geladen met proteines en glycogeen zodat u het meeste uit uw training kunt halen, als na uw training: door aanvulling van glycogeen (brandstof) en proteines (spierbouwstoffen) herstelt u optimaal en zult u op tijd hersteld zijn voor uw volgende training.
Gebruik:
Voor krachttraining en/of spiergroei: Neem 2 porties per dag, waarvan 1 direct na de training.Voor maximale spiergroei gebruik VitargoCreatine en Vitargo Gainers Gold samen gedurende een periode van 3 weken.
Voor duursporten en/of teamsporten: Neem 1 portie direct na de training of wedstrijd. In periodes van extra harde trainingen gebruik dan 2 porties per dag, 1 portie tussen de maaltijden, 1 portie direct na de training. 1 portie is 75 gram = 1.5 dl poeder.
1 portie zit afgepast in 1 sachet (de rode of gouden), als je de 2 kg emmer gebruikt neem dan een keukenweegschaal. Als je die niet kunt gebruiken schep dan 6 a 7 eetlepels in de shaker, voeg er 5 dl. melk of water bij (ik prefereer melk, is net een milkshake) shake voor 1 a 2 minuten en je (melk)shake is klaar.
Voor deze shake gebruik ik een elektrische shaker, gaat makkelijker.
