Omschrijving Creatine Ethyl Ester
Door het grote succes van de creatine ethyl ester vormen, heeft EHF Sports Nutrition een eigen CEE product ontwikkeld. In tegenstelling tot het merendeel van de beschikbare CEE producten op de markt, is dit product gecapsuleerd. Hierdoor kun je perfect doseren en heb je geen last meer van klontering en hard worden van het product door de hygroscopische (wateraantrekkende) eigenschappen van creatine ethyl ester. Onderstaand vind je meer informatie over de werking van Creatine Ehtyl Ester.
Creatine Ethyl Ester HCl is een exceptioneel goed oplosbare creatine wat resulteerd in superieure opname, verhoogde beschikbaarheid (bioavailibility) en stabiliteit.
Het ethyl ester molecuul in Creatine Ethyl Ester HCl zorgt voor een verbeterde opname door vettige substanties (celmembranen) en maakt het mogelijk dat het de creatine zonder hulp van het lichaam (passief) cellen kan binnenkomen. Deze methode van creatine transport is veel effectiever dan het actieve transport van het lichaam en het zorgt ervoor dat de creatine niveaus binnen cellen snel toe kan nemen en tot hogere niveaus dan ooit tevoren met gewone creatine monohydraat (zie figuur 1).
Creatine Ethyl Ester HCl Eigenschappen:
• Veel sterker dan andere vormen van creatine
• Geen laadfases, bloating (opgeblazen door water), kramp of uitdroging
• Grote toename in spiermassa
• Penetreert de spiercel direct
• Een lagere dosering voor meer resultaten
• Onthoudingsfase is niet nodig
• Voel de kracht al bij de eerste dosering
Traditioneel creatine gebruik
Creatine is overduidelijk een van de beste ontdekkingen in de atletiek, fitness en bodybuilding wereld. Creatine is een stof dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt uit de aminozuren glycine en arginine en wordt door het lichaam uit de voeding gehaald (vlees en dierlijke producten). In het lichaam wordt creatine gekoppeld aan een fosfaat molecuul (phosphocreatine), waar het fungeert als extra buffer in het energiesysteem om ATP aan te maken. ATP (adenosine tri fosfaat) is de chemische energiebron voor spiercontractie en snelle energie. Phosphocreatine is een belangrijke bron om de ATP aanmaak te faciliteren, zonder te verzuren. Meerdere studies wijzen uit dat sporters zeer veel baat hebben bij creatine, vooral atleten die zich bezighouden met explosieve sporten als sprinten en gewicht heffen.
Creatine suppletie in combinatie met krachttraining resulteerd in grote verbeteringen van spier hypertrofie (groei) en kracht doordat creatine zorgt voor cel voluminisatie en een verbeterede eiwit synthese. Cel voluminisatie houdt het vullen van de cel met voch in, waardoor er extra druk op de spierkapsels komt. Cell voluminisatie vergroot de kracht doordat dezelfde spier meer kracht kan zetten doordat het meer ruimte heeft. Er is ook onderzoek dat bewijst dat cel voluminisatie en creatine suppletie de spiercellen extra laat groeien, de eiwitsynthese verbeterd, terwijl de natuurlijke spierafbraak wordt tegengegaan.
Creatine Monohydraat is effectief gebleken voor spiergroei, kracht en betere atletische prestaties. Lange termijn studies hebben ook aangetoond dat creatine veilig is voor mensen met medische afwijkingen. Echter, creatine supplementen zijn zo effectief als het transport systeem.
Waar normale creatine tekort komt
Traditioneel wordt creatine ingenomen met grote hoeveelheden suikers om door insuline de creatine beter in de spiercellen te krijgen. Doordat dit systeem verre van effectief was, moest een laadfase uitkomst brengen. Helaas brengt de laadfase allerlei bijwerkingen met zich mee, zoals bloating (opgeblazen lichaam door water), krampen en uitdroging.
Verhoogde beschikbaarheid en effectiviteit
In plaats van je systeem te doordrenken met suiker en creatine en hopend op opname, penetreert de creatine ethyl ester direct in de spiercellen, waardoor er 30 tot 40 keer meer creatine in de spiercellen komt. Dit betekent het einde van laadfases, bloating (opgeblazen door water), kramp en uitdroging. De meeste gebruikers voelen het verschil al na de eerste (!) dosering. Nu heb je alle voordelen van creatine gebruik, zonder de bijwerkingen.
